了解餐盤裡的營養

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D

熱量與營養成分

37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水4.3 g
脂肪0.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 37 kcal —
  • 蛋白質 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 4.3 g 2%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 4.3 g —
  • 鈉 35 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.47 µg 2%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
  • 菸鹼素（B3） 0.97 mg 6%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 22 µg 6%
  • 維生素 B12 0.36 µg 15%

礦物質

  • 鈣 173 mg 13%
  • 鐵 0 mg 0%
  • 磷 131 mg 10%
  • 鉀 165 mg 4%
  • 鋅 0.46 mg 4%
  • 硒 2.1 µg 4%
  • 碘 7.6 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g374.3 g4.3 g0.2 g
50 g50 g192.2 g2.2 g0.1 g
150 g150 g566.5 g6.5 g0.3 g
200 g200 g748.6 g8.6 g0.4 g
250 g250 g9311 g11 g0.5 g

關於Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D的常見問題

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D100 g含有多少熱量？

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D100 g含有 37 kcal、4.3 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D50 g含有多少熱量？

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D50 g含有 19 kcal、2.2 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D150 g含有多少熱量？

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D150 g含有 56 kcal、6.5 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D200 g含有多少熱量？

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D200 g含有 74 kcal、8.6 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D250 g含有多少熱量？

Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D250 g含有 93 kcal、11 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) F1112 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維