了解餐盤裡的營養
煉乳
熱量與營養成分
全脂,煉製,加糖
334
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水54 g
脂肪9.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 334 kcal —
- 蛋白質 8.5 g 17%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 飽和脂肪 6.1 g 30%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 54 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 8.5 g | 54 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4.3 g | 27 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 13 g | 81 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 17 g | 107 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 21 g | 134 g | 23 g |
關於煉乳的常見問題
煉乳100 g含有多少熱量?
煉乳100 g含有 334 kcal、8.5 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
煉乳50 g含有多少熱量?
煉乳50 g含有 167 kcal、4.3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
煉乳150 g含有多少熱量?
煉乳150 g含有 501 kcal、13 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
煉乳200 g含有多少熱量?
煉乳200 g含有 668 kcal、17 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
煉乳250 g含有多少熱量?
煉乳250 g含有 835 kcal、21 g 蛋白質、134 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 907 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維