了解餐盤裡的營養
Milk, coffee flavour, regular fat, sugar-sweetened
熱量與營養成分
70
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水6.4 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 70 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 6.4 g 2%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 6.4 g —
- 鈉 26 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 40 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.08 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
- 維生素 B6 0.68 mg 40%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.48 µg 20%
礦物質
- 鈣 100 mg 8%
- 鐵 0 mg 0%
- 磷 86 mg 7%
- 鉀 240 mg 5%
- 鋅 0.37 mg 3%
- 硒 1.5 µg 3%
- 碘 4.7 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.1 g | 6.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.6 g | 3.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4.7 g | 9.6 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 6.3 g | 13 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 7.9 g | 16 g | 8.7 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) F1105 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
