了解餐盤裡的營養
Milk, coffee flavour, reduced fat, high protein, sugar-sweetened
熱量與營養成分
71
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水6.9 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 71 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 6.9 g —
- 鈉 39 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 1.8 mg 11%
- 維生素 B6 0.32 mg 19%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 200 mg 15%
- 鐵 0.24 mg 1%
- 磷 152 mg 12%
- 鉀 199 mg 4%
- 鋅 0.88 mg 8%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 5 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 7.1 g | 6.9 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3.5 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 11 g | 10 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 14 g | 14 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 18 g | 17 g | 4 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) F1103 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
