了解餐盤裡的營養

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熱量與營養成分

naked juice

63

大卡kcal 每 100 g

蛋白質0.4 g

碳水15 g

脂肪0 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 63 kcal —
蛋白質 0.4 g 1%
碳水化合物 15 g 5%
脂肪 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
膳食纖維 0 g 0%
糖 13 g —
鈉 4 mg 0%
膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

維生素 C 2.5 mg 3%

礦物質

鈣 8 mg 1%
鐵 0.15 mg 1%
鉀 142 mg 3%

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	63	0.4 g	15 g	0 g
1 份	240 g	151	1 g	36 g	0 g
2 份	480 g	302	2 g	72 g	0 g
½ 份	120 g	76	0.5 g	18 g	0 g
3 份	720 g	454	3 g	108 g	0 g
4 份	960 g	605	4 g	144 g	0 g
50 g	50 g	32	0.2 g	7.5 g	0 g
150 g	150 g	95	0.6 g	23 g	0 g
200 g	200 g	126	0.8 g	30 g	0 g
250 g	250 g	158	1.1 g	38 g	0 g

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關於.的常見問題

.100 g含有多少熱量？

.100 g含有 63 kcal、0.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

.1 份 (240 g)含有多少熱量？

.1 份 (240 g)含有 151 kcal、1 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

.2 份 (480 g)含有多少熱量？

.2 份 (480 g)含有 302 kcal、2 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

.½ 份 (120 g)含有多少熱量？

.½ 份 (120 g)含有 76 kcal、0.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

.3 份 (720 g)含有多少熱量？

.3 份 (720 g)含有 454 kcal、3 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

.4 份 (960 g)含有多少熱量？

.4 份 (960 g)含有 605 kcal、4 g 蛋白質、144 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

.50 g含有多少熱量？

.50 g含有 32 kcal、0.2 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

.150 g含有多少熱量？

.150 g含有 95 kcal、0.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 167795 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維