了解餐盤裡的營養

Green Machine 果汁冰沙

熱量與營養成分

naked juice, green machine

53

大卡kcal 每 100 g

蛋白質0.6 g

碳水12 g

脂肪0.3 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 53 kcal —
蛋白質 0.6 g 1%
碳水化合物 12 g 4%
脂肪 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
膳食纖維 0.7 g 3%
糖 11 g —
鈉 6 mg 0%
膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

維生素 A 21 µg 2%
維生素 C 8.2 mg 9%
維生素 D 0 µg 0%
維生素 E 0.3 mg 2%
維生素 K 21.2 µg 18%
硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
核黃素（B2） 0.09 mg 7%
菸鹼素（B3） 0.29 mg 2%
維生素 B6 0.08 mg 4%
葉酸（B9） 15 µg 4%
維生素 B12 0.63 µg 26%
膽鹼 4.3 mg 1%

礦物質

鈣 11 mg 1%
鐵 0.42 mg 2%
鎂 10 mg 2%
磷 15 mg 1%
鉀 165 mg 4%
鋅 0.06 mg 1%
銅 0.05 mg 6%
錳 0.22 mg 9%
硒 0.4 µg 1%

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	53	0.6 g	12 g	0.3 g
1 份	275 g	146	1.7 g	33 g	0.7 g
2 份	550 g	292	3.3 g	65 g	1.4 g
½ 份	137.5 g	73	0.8 g	16 g	0.4 g
3 份	825 g	437	5 g	98 g	2.1 g
4 份	1100 g	583	6.6 g	130 g	2.9 g
50 g	50 g	27	0.3 g	5.9 g	0.1 g
150 g	150 g	80	0.9 g	18 g	0.4 g
200 g	200 g	106	1.2 g	24 g	0.5 g
250 g	250 g	133	1.5 g	30 g	0.7 g

相似食物

Original Superfood 水果果汁冰沙odwalla50 kcal / 100 g

關於Green Machine 果汁冰沙的常見問題

Green Machine 果汁冰沙100 g含有多少熱量？

Green Machine 果汁冰沙100 g含有 53 kcal、0.6 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Green Machine 果汁冰沙1 份 (275 g)含有多少熱量？

Green Machine 果汁冰沙1 份 (275 g)含有 146 kcal、1.7 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

Green Machine 果汁冰沙2 份 (550 g)含有多少熱量？

Green Machine 果汁冰沙2 份 (550 g)含有 292 kcal、3.3 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

Green Machine 果汁冰沙½ 份 (137.5 g)含有多少熱量？

Green Machine 果汁冰沙½ 份 (137.5 g)含有 73 kcal、0.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Green Machine 果汁冰沙3 份 (825 g)含有多少熱量？

Green Machine 果汁冰沙3 份 (825 g)含有 437 kcal、5 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

Green Machine 果汁冰沙4 份 (1100 g)含有多少熱量？

Green Machine 果汁冰沙4 份 (1100 g)含有 583 kcal、6.6 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

Green Machine 果汁冰沙50 g含有多少熱量？

Green Machine 果汁冰沙50 g含有 27 kcal、0.3 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Green Machine 果汁冰沙150 g含有多少熱量？

Green Machine 果汁冰沙150 g含有 80 kcal、0.9 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 167796 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維