了解餐盤裡的營養
Original Superfood 水果果汁冰沙
熱量與營養成分
odwalla
50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水11 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 50 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 10 g —
- 鈉 3 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 70 µg 8%
- 維生素 C 31.3 mg 35%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.42 mg 3%
- 維生素 K 5 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.46 mg 3%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 14 µg 4%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 5 mg 1%
礦物質
- 鈣 7 mg 1%
- 鐵 0.39 mg 2%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 24 mg 2%
- 鉀 145 mg 3%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 0.3 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.6 g | 11 g | 0.4 g |
| 1 份 | 227 g | 114 | 1.4 g | 25 g | 0.8 g |
| 2 份 | 454 g | 227 | 2.9 g | 50 g | 1.6 g |
| ½ 份 | 113.5 g | 57 | 0.7 g | 12 g | 0.4 g |
| 3 份 | 681 g | 341 | 4.3 g | 74 g | 2.5 g |
| 4 份 | 908 g | 454 | 5.7 g | 99 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.9 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.3 g | 22 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.6 g | 27 g | 0.9 g |
相似食物
關於Original Superfood 水果果汁冰沙的常見問題
Original Superfood 水果果汁冰沙100 g含有多少熱量？
Original Superfood 水果果汁冰沙100 g含有 50 kcal、0.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Original Superfood 水果果汁冰沙1 份 (227 g)含有多少熱量？
Original Superfood 水果果汁冰沙1 份 (227 g)含有 114 kcal、1.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Original Superfood 水果果汁冰沙2 份 (454 g)含有多少熱量？
Original Superfood 水果果汁冰沙2 份 (454 g)含有 227 kcal、2.9 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Original Superfood 水果果汁冰沙½ 份 (113.5 g)含有多少熱量？
Original Superfood 水果果汁冰沙½ 份 (113.5 g)含有 57 kcal、0.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Original Superfood 水果果汁冰沙3 份 (681 g)含有多少熱量？
Original Superfood 水果果汁冰沙3 份 (681 g)含有 341 kcal、4.3 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
Original Superfood 水果果汁冰沙4 份 (908 g)含有多少熱量？
Original Superfood 水果果汁冰沙4 份 (908 g)含有 454 kcal、5.7 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
Original Superfood 水果果汁冰沙50 g含有多少熱量？
Original Superfood 水果果汁冰沙50 g含有 25 kcal、0.3 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Original Superfood 水果果汁冰沙150 g含有多少熱量？
Original Superfood 水果果汁冰沙150 g含有 75 kcal、0.9 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168208 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
