了解餐盤裡的營養
肉餡包子
熱量與營養成分
252
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水38 g
脂肪6.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 252 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 7.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8.9 g | 38 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.5 g | 19 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 13 g | 57 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 18 g | 76 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 22 g | 95 g | 17 g |
關於肉餡包子的常見問題
肉餡包子100 g含有多少熱量?
肉餡包子100 g含有 252 kcal、8.9 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
肉餡包子50 g含有多少熱量?
肉餡包子50 g含有 126 kcal、4.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
肉餡包子150 g含有多少熱量?
肉餡包子150 g含有 378 kcal、13 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
肉餡包子200 g含有多少熱量?
肉餡包子200 g含有 504 kcal、18 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
肉餡包子250 g含有多少熱量?
肉餡包子250 g含有 630 kcal、22 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 2617 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維