了解餐盤裡的營養
麥當勞培根牧場脆雞沙拉
熱量與營養成分
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水5.1 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.5 g —
- 鈉 273 mg 12%
- 膽固醇 22 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 9.7 mg 11%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 3 mg 19%
- 泛酸（B5） 0.56 mg 11%
礦物質
- 鈣 46 mg 4%
- 鐵 0.61 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8.8 g | 5.1 g | 6.3 g |
| 1 份 | 319 g | 389 | 28 g | 16 g | 20 g |
| 2 份 | 638 g | 778 | 56 g | 32 g | 40 g |
| ½ 份 | 159.5 g | 195 | 14 g | 8.1 g | 10 g |
| 3 份 | 957 g | 1168 | 84 g | 49 g | 60 g |
| 4 份 | 1276 g | 1557 | 113 g | 65 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.4 g | 2.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 7.6 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 13 g | 16 g |
關於麥當勞培根牧場脆雞沙拉的常見問題
麥當勞培根牧場脆雞沙拉100 g含有多少熱量？
麥當勞培根牧場脆雞沙拉100 g含有 122 kcal、8.8 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
麥當勞培根牧場脆雞沙拉1 份 (319 g)含有多少熱量？
麥當勞培根牧場脆雞沙拉1 份 (319 g)含有 389 kcal、28 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
麥當勞培根牧場脆雞沙拉2 份 (638 g)含有多少熱量？
麥當勞培根牧場脆雞沙拉2 份 (638 g)含有 778 kcal、56 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
麥當勞培根牧場脆雞沙拉½ 份 (159.5 g)含有多少熱量？
麥當勞培根牧場脆雞沙拉½ 份 (159.5 g)含有 195 kcal、14 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
麥當勞培根牧場脆雞沙拉3 份 (957 g)含有多少熱量？
麥當勞培根牧場脆雞沙拉3 份 (957 g)含有 1168 kcal、84 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
麥當勞培根牧場脆雞沙拉4 份 (1276 g)含有多少熱量？
麥當勞培根牧場脆雞沙拉4 份 (1276 g)含有 1557 kcal、113 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。
麥當勞培根牧場脆雞沙拉50 g含有多少熱量？
麥當勞培根牧場脆雞沙拉50 g含有 61 kcal、4.4 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
麥當勞培根牧場脆雞沙拉150 g含有多少熱量？
麥當勞培根牧場脆雞沙拉150 g含有 183 kcal、13 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172072 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
