了解餐盤裡的營養
Massa para lasanha cozida
熱量與營養成分
115
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水23 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 115 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4 g | 23 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 11 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6 g | 34 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8 g | 45 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 10 g | 57 g | 1.8 g |
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Massa para lasanha cozida100 g含有 115 kcal、4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
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資料來源:portfir 425 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維