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蘑菇馬鈴薯泥
熱量與營養成分
片狀
387
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水75 g
脂肪4.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 387 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 10 g | 75 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5.2 g | 38 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 16 g | 113 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 21 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 26 g | 188 g | 11 g |
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關於蘑菇馬鈴薯泥的常見問題
蘑菇馬鈴薯泥100 g含有多少熱量？
蘑菇馬鈴薯泥100 g含有 387 kcal、10 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
蘑菇馬鈴薯泥50 g含有多少熱量？
蘑菇馬鈴薯泥50 g含有 194 kcal、5.2 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
蘑菇馬鈴薯泥150 g含有多少熱量？
蘑菇馬鈴薯泥150 g含有 581 kcal、16 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
蘑菇馬鈴薯泥200 g含有多少熱量？
蘑菇馬鈴薯泥200 g含有 774 kcal、21 g 蛋白質、150 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
蘑菇馬鈴薯泥250 g含有多少熱量？
蘑菇馬鈴薯泥250 g含有 968 kcal、26 g 蛋白質、188 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2414 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
