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瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉

熱量與營養成分

瑪莎懷特食品，乾

388
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水58 g
脂肪13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 388 kcal —
  • 蛋白質 7.8 g 16%
  • 碳水化合物 58 g 21%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 4.1 g 20%
  • 膳食纖維 1.5 g 5%
  • 糖 4.5 g —
  • 鈉 1295 mg 56%
  • 膽固醇 3 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0.2 mg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.49 mg 41%
  • 核黃素（B2） 0.38 mg 29%
  • 菸鹼素（B3） 3.9 mg 25%
  • 維生素 B6 0.02 mg 1%
  • 維生素 B12 0.16 µg 7%

礦物質

  • 鈣 168 mg 13%
  • 鐵 4.1 mg 23%
  • 鉀 212 mg 5%
  • 鋅 0.9 mg 8%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3887.8 g58 g13 g
1 份41 g1593.2 g24 g5.4 g
2 份82 g3186.4 g48 g11 g
½ 份20.5 g801.6 g12 g2.7 g
3 份123 g4779.6 g71 g16 g
4 份164 g63613 g95 g22 g
50 g50 g1943.9 g29 g6.6 g
150 g150 g58212 g87 g20 g
200 g200 g77616 g116 g27 g
250 g250 g97020 g145 g33 g

關於瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉的常見問題

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉100 g含有多少熱量？

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉100 g含有 388 kcal、7.8 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉1 份 (41 g)含有多少熱量？

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉1 份 (41 g)含有 159 kcal、3.2 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉2 份 (82 g)含有多少熱量？

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉2 份 (82 g)含有 318 kcal、6.4 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉½ 份 (20.5 g)含有多少熱量？

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉½ 份 (20.5 g)含有 80 kcal、1.6 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉3 份 (123 g)含有多少熱量？

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉3 份 (123 g)含有 477 kcal、9.6 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉4 份 (164 g)含有多少熱量？

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉4 份 (164 g)含有 636 kcal、13 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉50 g含有多少熱量？

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉50 g含有 194 kcal、3.9 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉150 g含有多少熱量？

瑪莎懷特 buttermilk 餅干預拌粉150 g含有 582 kcal、12 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 175081 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維