了解餐盤裡的營養
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams
熱量與營養成分
516
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水0 g
脂肪58 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 516 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 58 g 74%
- 飽和脂肪 9.7 g 49%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 320 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 80 µg 9%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 29 mg 193%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 1 mg 0%
- 鐵 0.05 mg 0%
- 磷 2 mg 0%
- 鉀 22 mg 0%
- 鋅 0.03 mg 0%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 0.5 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0.3 g | 0 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0.2 g | 0 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0.5 g | 0 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0.6 g | 0 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0.8 g | 0 g | 145 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) J1004 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
