了解餐盤裡的營養
Margarine, summer gold, canola, monounsaturated, 70% fat, Pams
熱量與營養成分
626
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水0 g
脂肪71 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 626 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 71 g 91%
- 飽和脂肪 13 g 65%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 570 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 38 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 20 mg 133%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.05 mg 0%
- 磷 12 mg 1%
- 鉀 16 mg 0%
- 鋅 0.03 mg 0%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 0.5 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 0.3 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 0.2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 0.5 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 0.6 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 0.8 g | 0 g | 177 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) J1002 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
