了解餐盤裡的營養
曼蒂
熱量與營養成分
夾餡義大利麵，熟製，土耳其式
145
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.4 g
碳水23 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 145 kcal —
- 蛋白質 7.4 g 15%
- 碳水化合物 23 g 9%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7.4 g | 23 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.7 g | 12 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5.5 g |
關於曼蒂的常見問題
曼蒂100 g含有多少熱量？
曼蒂100 g含有 145 kcal、7.4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
曼蒂50 g含有多少熱量？
曼蒂50 g含有 73 kcal、3.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
曼蒂150 g含有多少熱量？
曼蒂150 g含有 218 kcal、11 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
曼蒂200 g含有多少熱量？
曼蒂200 g含有 290 kcal、15 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
曼蒂250 g含有多少熱量？
曼蒂250 g含有 363 kcal、19 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3202 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
