了解餐盤裡的營養
長豆角
熱量與營養成分
生
43
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水7 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 43 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 3.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.5 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.5 g | 18 g | 0 g |
關於長豆角的常見問題
長豆角100 g含有多少熱量？
長豆角100 g含有 43 kcal、3 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
長豆角50 g含有多少熱量？
長豆角50 g含有 22 kcal、1.5 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
長豆角150 g含有多少熱量？
長豆角150 g含有 65 kcal、4.5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
長豆角200 g含有多少熱量？
長豆角200 g含有 86 kcal、6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
長豆角250 g含有多少熱量？
長豆角250 g含有 108 kcal、7.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 679 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
