了解餐盤裡的營養
輕盈全麥脆餅乾麵包
熱量與營養成分
輕盈，全麥
355
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水64 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 355 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 13 g 45%
- 糖 3.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10 g | 64 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 32 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15 g | 97 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20 g | 129 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25 g | 161 g | 9 g |
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資料來源：NEVO (Netherlands) 5567 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
