了解餐盤裡的營養
清淡原味脆餅乾麵包
熱量與營養成分
380
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水72 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 380 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 5.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 13 g | 72 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6.5 g | 36 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 20 g | 108 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 26 g | 144 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 33 g | 180 g | 8.8 g |
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資料來源：NEVO (Netherlands) 5264 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
