了解餐盤裡的營養
Kraft Mayo 輕美乃滋
熱量與營養成分
沙拉醬，Kraft Mayo 輕美乃滋
334
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水8.4 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 334 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 8.4 g 3%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 5 g 25%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 4.2 g —
- 鈉 633 mg 28%
- 膽固醇 35 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.3 mg 0%
- 維生素 K 155 µg 129%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 磷 58 mg 5%
- 鉀 52 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 0.6 g | 8.4 g | 33 g |
| 1 份 | 15 g | 50 | 0.1 g | 1.3 g | 4.9 g |
| 2 份 | 30 g | 100 | 0.2 g | 2.5 g | 9.9 g |
| ½ 份 | 7.5 g | 25 | 0 g | 0.6 g | 2.5 g |
| 3 份 | 45 g | 150 | 0.3 g | 3.8 g | 15 g |
| 4 份 | 60 g | 200 | 0.4 g | 5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0.3 g | 4.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 0.9 g | 13 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 1.2 g | 17 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 1.5 g | 21 g | 82 g |
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關於Kraft Mayo 輕美乃滋的常見問題
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Kraft Mayo 輕美乃滋100 g含有 334 kcal、0.6 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
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資料來源：USDA FoodData Central 171002 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
