了解餐盤裡的營養
牛肉乾
熱量與營養成分
肉、胡蘿蔔、佛手瓜、豆莢,加油、洋蔥和大蒜,含鹽
169
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水4 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 21 g | 4 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 10 g | 2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 31 g | 5.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 41 g | 7.9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 51 g | 9.9 g | 19 g |
關於牛肉乾的常見問題
牛肉乾100 g含有多少熱量?
牛肉乾100 g含有 169 kcal、21 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
牛肉乾50 g含有多少熱量?
牛肉乾50 g含有 85 kcal、10 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
牛肉乾150 g含有多少熱量?
牛肉乾150 g含有 254 kcal、31 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛肉乾200 g含有多少熱量?
牛肉乾200 g含有 338 kcal、41 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
牛肉乾250 g含有多少熱量?
牛肉乾250 g含有 423 kcal、51 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0523F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維