了解餐盤裡的營養

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun

熱量與營養成分

271
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水20 g
脂肪15 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 271 kcal —
  • 蛋白質 10 g 21%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 15 g 20%
  • 飽和脂肪 4.6 g 23%
  • 膳食纖維 2.4 g 9%
  • 糖 3.8 g —
  • 鈉 657 mg 29%
  • 膽固醇 44 mg 15%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 15 µg 2%
  • 維生素 C 10.1 mg 11%
  • 維生素 D 0.4 µg 2%
  • 維生素 E 0.4 mg 3%
  • 維生素 K 2.5 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.2 mg 16%
  • 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
  • 菸鹼素（B3） 3.6 mg 22%
  • 維生素 B6 0.1 mg 6%
  • 葉酸（B9） 35 µg 9%
  • 維生素 B12 0.34 µg 14%
  • 膽鹼 37.4 mg 7%

礦物質

  • 鈣 130 mg 10%
  • 鐵 2 mg 11%
  • 鎂 31 mg 7%
  • 磷 166 mg 13%
  • 鉀 274 mg 6%
  • 鋅 1.2 mg 11%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • 硒 19.1 µg 35%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g27111 g20 g15 g
1 份102 g27611 g21 g16 g
2 份204 g55321 g42 g31 g
½ 份51 g1385.3 g10 g7.8 g
3 份306 g82932 g63 g47 g
4 份408 g110643 g83 g62 g
50 g50 g1365.2 g10 g7.6 g
150 g150 g40716 g31 g23 g
200 g200 g54221 g41 g31 g
250 g250 g67826 g51 g38 g

關於Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun的常見問題

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun100 g含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun100 g含有 271 kcal、11 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun1 份 (102 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun1 份 (102 g)含有 276 kcal、11 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun2 份 (204 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun2 份 (204 g)含有 553 kcal、21 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun½ 份 (51 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun½ 份 (51 g)含有 138 kcal、5.3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun3 份 (306 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun3 份 (306 g)含有 829 kcal、32 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun4 份 (408 g)含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun4 份 (408 g)含有 1106 kcal、43 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun50 g含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun50 g含有 136 kcal、5.2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun150 g含有多少熱量？

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun150 g含有 407 kcal、16 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27564181 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維