了解餐盤裡的營養
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 290 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 6.7 g 33%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 3 g —
- 鈉 657 mg 29%
- 膽固醇 32 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 0.44 mg 3%
- 維生素 K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.19 mg 16%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 3.3 mg 21%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 葉酸（B9） 32 µg 8%
- 維生素 B12 0.46 µg 19%
- 膽鹼 27.2 mg 5%
礦物質
- 鈣 80 mg 6%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 31 mg 7%
- 磷 141 mg 11%
- 鉀 265 mg 6%
- 鋅 1.8 mg 16%
- 銅 0.11 mg 12%
- 硒 17.9 µg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 12 g | 19 g | 17 g |
| 1 份 | 102 g | 296 | 12 g | 20 g | 18 g |
| 2 份 | 204 g | 592 | 24 g | 39 g | 36 g |
| ½ 份 | 51 g | 148 | 5.9 g | 9.8 g | 8.9 g |
| 3 份 | 306 g | 887 | 35 g | 59 g | 53 g |
| 4 份 | 408 g | 1183 | 47 g | 79 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.8 g | 9.6 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 17 g | 29 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 23 g | 39 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 29 g | 48 g | 44 g |
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關於Hot dog sandwich, beef, on wheat bun的常見問題
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun100 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun100 g含有 290 kcal、12 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun1 份 (102 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun1 份 (102 g)含有 296 kcal、12 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun2 份 (204 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun2 份 (204 g)含有 592 kcal、24 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun½ 份 (51 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun½ 份 (51 g)含有 148 kcal、5.9 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun3 份 (306 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun3 份 (306 g)含有 887 kcal、35 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun4 份 (408 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun4 份 (408 g)含有 1183 kcal、47 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 71 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun50 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun50 g含有 145 kcal、5.8 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun150 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun150 g含有 435 kcal、17 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564061 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
