了解餐盤裡的營養
Hot dog sandwich, beef, on white bread
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 295 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 7.8 g 39%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 2.7 g —
- 鈉 698 mg 30%
- 膽固醇 38 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.6 µg 3%
- 維生素 E 0.41 mg 3%
- 維生素 K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.19 mg 16%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 3 mg 19%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 38 µg 10%
- 維生素 B12 0.54 µg 23%
- 膽鹼 25.9 mg 5%
礦物質
- 鈣 83 mg 6%
- 鐵 1.9 mg 11%
- 鎂 17 mg 4%
- 磷 119 mg 10%
- 鉀 254 mg 5%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.07 mg 8%
- 硒 14.7 µg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 18 g | 20 g |
| 1 份 | 87 g | 257 | 9.5 g | 16 g | 17 g |
| 2 份 | 174 g | 513 | 19 g | 31 g | 34 g |
| ½ 份 | 43.5 g | 128 | 4.8 g | 7.9 g | 8.5 g |
| 3 份 | 261 g | 770 | 29 g | 47 g | 51 g |
| 4 份 | 348 g | 1027 | 38 g | 63 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5.5 g | 9 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 27 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 22 g | 36 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 45 g | 49 g |
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關於Hot dog sandwich, beef, on white bread的常見問題
Hot dog sandwich, beef, on white bread100 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on white bread100 g含有 295 kcal、11 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on white bread1 份 (87 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on white bread1 份 (87 g)含有 257 kcal、9.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on white bread2 份 (174 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on white bread2 份 (174 g)含有 513 kcal、19 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on white bread½ 份 (43.5 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on white bread½ 份 (43.5 g)含有 128 kcal、4.8 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on white bread3 份 (261 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on white bread3 份 (261 g)含有 770 kcal、29 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on white bread4 份 (348 g)含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on white bread4 份 (348 g)含有 1027 kcal、38 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on white bread50 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on white bread50 g含有 148 kcal、5.5 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
Hot dog sandwich, beef, on white bread150 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, beef, on white bread150 g含有 443 kcal、16 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564070 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
