了解餐盤裡的營養
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 272 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 3.6 g —
- 鈉 694 mg 30%
- 膽固醇 51 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 17 µg 2%
- 維生素 C 11.8 mg 13%
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 0.41 mg 3%
- 維生素 K 2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.16 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 3.3 mg 21%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 28 µg 7%
- 維生素 B12 0.4 µg 17%
- 膽鹼 40.2 mg 7%
礦物質
- 鈣 125 mg 10%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 26 mg 6%
- 磷 166 mg 13%
- 鉀 288 mg 6%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.09 mg 10%
- 硒 17.7 µg 32%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 17 g | 17 g |
| 1 份 | 87 g | 237 | 9 g | 15 g | 15 g |
| 2 份 | 174 g | 473 | 18 g | 30 g | 30 g |
| ½ 份 | 43.5 g | 118 | 4.5 g | 7.4 g | 7.5 g |
| 3 份 | 261 g | 710 | 27 g | 45 g | 45 g |
| 4 份 | 348 g | 947 | 36 g | 59 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.2 g | 8.5 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 16 g | 26 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 21 g | 34 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 26 g | 43 g | 43 g |
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關於Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread的常見問題
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread100 g含有多少熱量？
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread100 g含有 272 kcal、10 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread1 份 (87 g)含有多少熱量？
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Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread150 g含有 408 kcal、16 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：FNDDS (USDA) 27564200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
