了解餐盤裡的營養
Hormel Pillow Pak 火雞義式臘腸片
熱量與營養成分
枕頭包裝, 切片, 火雞
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水3.8 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 31 g 62%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 1858 mg 81%
- 膽固醇 123 mg 41%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 15 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 葉酸(B9) 4 µg 1%
礦物質
- 鈣 26 mg 2%
- 鐵 2.7 mg 15%
- 鎂 41 mg 10%
- 鉀 449 mg 10%
- 鋅 4.3 mg 39%
- 銅 0.2 mg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 31 g | 3.8 g | 12 g |
| 1 份 | 30 g | 73 | 9.3 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 2 份 | 60 g | 146 | 19 g | 2.3 g | 6.9 g |
| ½ 份 | 15 g | 36 | 4.6 g | 0.6 g | 1.7 g |
| 3 份 | 90 g | 219 | 28 g | 3.4 g | 10 g |
| 4 份 | 120 g | 292 | 37 g | 4.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 16 g | 1.9 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 47 g | 5.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 62 g | 7.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 78 g | 9.5 g | 29 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 174593 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維