了解餐盤裡的營養
蜂蜜大蒜豬肉腸
熱量與營養成分
生
260
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水2.2 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 260 kcal —
- 蛋白質 18 g 35%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 7.5 g 37%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.5 g —
- 鈉 731 mg 32%
- 膽固醇 54.6 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 27 µg 3%
- 維生素 C 0.4 mg 0%
- 維生素 D 0.21 µg 1%
- 維生素 E 0.96 mg 6%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.57 mg 48%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（B5） 0.68 mg 14%
- 維生素 B6 0.29 mg 17%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0.43 µg 18%
- 膽鹼 52.5 mg 10%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 140 mg 11%
- 鉀 216 mg 5%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 12.8 µg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 18 g | 2.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8.9 g | 1.1 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 27 g | 3.3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 36 g | 4.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 44 g | 5.5 g | 49 g |
關於蜂蜜大蒜豬肉腸的常見問題
蜂蜜大蒜豬肉腸100 g含有多少熱量？
蜂蜜大蒜豬肉腸100 g含有 260 kcal、18 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
蜂蜜大蒜豬肉腸50 g含有多少熱量？
蜂蜜大蒜豬肉腸50 g含有 130 kcal、8.9 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
蜂蜜大蒜豬肉腸150 g含有多少熱量？
蜂蜜大蒜豬肉腸150 g含有 390 kcal、27 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
蜂蜜大蒜豬肉腸200 g含有多少熱量？
蜂蜜大蒜豬肉腸200 g含有 520 kcal、36 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
蜂蜜大蒜豬肉腸250 g含有多少熱量？
蜂蜜大蒜豬肉腸250 g含有 650 kcal、44 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7336 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
