了解餐盤裡的營養
Hollandaise sauce mix
熱量與營養成分
529
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.3 g
碳水43 g
脂肪38 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 529 kcal —
- 蛋白質 5.3 g 11%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 38 g 48%
- 飽和脂肪 18 g 91%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 7.7 g —
- 鈉 1888 mg 82%
- 膽固醇 46 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 39.4 µg 4%
- 維生素 C 0.5 mg 1%
- 維生素 D 0.21 µg 1%
- 維生素 E 2.3 mg 15%
- 維生素 K 3 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.04 mg 0%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 7.3 µg 2%
- 維生素 B12 0.34 µg 14%
礦物質
- 鈣 144 mg 11%
- 鐵 0.46 mg 3%
- 鎂 14.5 mg 3%
- 磷 68.1 mg 5%
- 鉀 169 mg 4%
- 鋅 0.36 mg 3%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 3.8 µg 7%
- 碘 9.6 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 5.3 g | 43 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 2.7 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 8 g | 64 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 11 g | 86 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 13 g | 107 g | 94 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32175 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
