了解餐盤裡的營養
Bearnaise sauce mix, knorr
熱量與營養成分
473
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水56 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 473 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 11 g 56%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 20 g —
- 鈉 3295 mg 143%
- 膽固醇 0.68 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.2 µg 0%
- 維生素 C 0.87 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.4 mg 9%
- 維生素 K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 1.9 µg 0%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
礦物質
- 鈣 36.7 mg 3%
- 鐵 0.47 mg 3%
- 鎂 16.8 mg 4%
- 磷 31.2 mg 2%
- 鉀 46.6 mg 1%
- 鋅 0.08 mg 1%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 0.4 µg 1%
- 碘 3.2 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 10 g | 56 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 20 g | 111 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 25 g | 139 g | 58 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32153 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
