營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 37 kcal —
  • 蛋白質 2.5 g 5%
  • 碳水化合物 4.9 g 2%
  • 脂肪 0.6 g 1%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 0.8 g 3%
  • 糖 0.4 g —
  • 鈉 181 mg 8%
  • 膽固醇 7 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 C 1 mg 1%

礦物質

  • 鈣 15 mg 1%
  • 鐵 0.09 mg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g372.5 g4.9 g0.6 g
1 份240 g896.1 g12 g1.3 g
2 份480 g17812 g24 g2.6 g
½ 份120 g443 g5.9 g0.7 g
3 份720 g26618 g35 g4 g
4 份960 g35524 g47 g5.3 g
50 g50 g191.3 g2.5 g0.3 g
150 g150 g563.8 g7.4 g0.8 g
200 g200 g745.1 g9.8 g1.1 g
250 g250 g936.3 g12 g1.4 g

關於健康選擇雞肉米飯湯的常見問題

健康選擇雞肉米飯湯100 g含有多少熱量?

健康選擇雞肉米飯湯100 g含有 37 kcal、2.5 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

健康選擇雞肉米飯湯1 份 (240 g)含有多少熱量?

健康選擇雞肉米飯湯1 份 (240 g)含有 89 kcal、6.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

健康選擇雞肉米飯湯2 份 (480 g)含有多少熱量?

健康選擇雞肉米飯湯2 份 (480 g)含有 178 kcal、12 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

健康選擇雞肉米飯湯½ 份 (120 g)含有多少熱量?

健康選擇雞肉米飯湯½ 份 (120 g)含有 44 kcal、3 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

健康選擇雞肉米飯湯3 份 (720 g)含有多少熱量?

健康選擇雞肉米飯湯3 份 (720 g)含有 266 kcal、18 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。

健康選擇雞肉米飯湯4 份 (960 g)含有多少熱量?

健康選擇雞肉米飯湯4 份 (960 g)含有 355 kcal、24 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。

健康選擇雞肉米飯湯50 g含有多少熱量?

健康選擇雞肉米飯湯50 g含有 19 kcal、1.3 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

健康選擇雞肉米飯湯150 g含有多少熱量?

健康選擇雞肉米飯湯150 g含有 56 kcal、3.8 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

資料來源:USDA FoodData Central 172899 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維