硬質起司

硬質起司100 g含有 420 kcal、19 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

硬質起司50 g含有 210 kcal、9.6 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

硬質起司150 g含有 630 kcal、29 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。

硬質起司200 g含有 840 kcal、38 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 76 g 脂肪。

硬質起司250 g含有 1050 kcal、48 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 96 g 脂肪。