了解餐盤裡的營養
硬質起司
熱量與營養成分
乾物質中脂肪含量至少45%
374
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 374 kcal —
- 蛋白質 28 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 20 g 101%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 28 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 55 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 69 g | 0 g | 73 g |
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關於硬質起司的常見問題
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資料來源:BLS (Germany) M300600 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維