硬質起司

硬質起司100 g含有 337 kcal、25 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

硬質起司50 g含有 169 kcal、13 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

硬質起司150 g含有 506 kcal、37 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

硬質起司200 g含有 674 kcal、50 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。

硬質起司250 g含有 843 kcal、62 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。