了解餐盤裡的營養
漢堡包
熱量與營養成分
牛肉,工業加工,烤製
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水11 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 12 g 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6.6 g | 5.7 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 17 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 26 g | 23 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 28 g | 31 g |
關於漢堡包的常見問題
漢堡包100 g含有多少熱量?
漢堡包100 g含有 210 kcal、13 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
漢堡包50 g含有多少熱量?
漢堡包50 g含有 105 kcal、6.6 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
漢堡包150 g含有多少熱量?
漢堡包150 g含有 315 kcal、20 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
漢堡包200 g含有多少熱量?
漢堡包200 g含有 420 kcal、26 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
漢堡包250 g含有多少熱量?
漢堡包250 g含有 525 kcal、33 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0179F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維