了解餐盤裡的營養
漢堡包
熱量與營養成分
牛肉,生
187
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水4.1 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 187 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 13 g 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 15 g | 4.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 7.3 g | 2 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 22 g | 6.1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 29 g | 8.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 36 g | 10 g | 32 g |
關於漢堡包的常見問題
漢堡包100 g含有多少熱量?
漢堡包100 g含有 187 kcal、15 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
漢堡包50 g含有多少熱量?
漢堡包50 g含有 94 kcal、7.3 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
漢堡包150 g含有多少熱量?
漢堡包150 g含有 281 kcal、22 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
漢堡包200 g含有多少熱量?
漢堡包200 g含有 374 kcal、29 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
漢堡包250 g含有多少熱量?
漢堡包250 g含有 468 kcal、36 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0177F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維