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火腿起司披薩
熱量與營養成分
預包裝
228
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水26 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 228 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 26 g 10%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 飽和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 3.7 g —
- 鈉 560 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 51.3 µg 6%
- 維生素 C 1.5 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.18 mg 15%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（B5） 0.37 mg 7%
- 維生素 B6 0.2 mg 12%
- 葉酸（B9） 17 µg 4%
- 維生素 B12 0.46 µg 19%
礦物質
- 鈣 174 mg 13%
- 鐵 0.7 mg 4%
- 鎂 24.4 mg 6%
- 磷 170 mg 14%
- 鉀 234 mg 5%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 錳 0.2 mg 9%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 6 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5.4 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
關於火腿起司披薩的常見問題
火腿起司披薩100 g含有多少熱量？
火腿起司披薩100 g含有 228 kcal、11 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
火腿起司披薩50 g含有多少熱量？
火腿起司披薩50 g含有 114 kcal、5.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
火腿起司披薩150 g含有多少熱量？
火腿起司披薩150 g含有 342 kcal、16 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
火腿起司披薩200 g含有多少熱量？
火腿起司披薩200 g含有 456 kcal、21 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
火腿起司披薩250 g含有多少熱量？
火腿起司披薩250 g含有 570 kcal、27 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25435 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
