了解餐盤裡的營養
咖啡粉
熱量與營養成分
341
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水20 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 341 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 40 g 142%
- 鈉 38.8 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 15 mg 94%
- 泛酸（B5） 0.23 mg 5%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 22 µg 6%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 116 mg 9%
- 鐵 9.3 mg 51%
- 鎂 212 mg 50%
- 磷 159 mg 13%
- 鉀 2050 mg 44%
- 鋅 0.77 mg 7%
- 銅 1.9 mg 213%
- 錳 2.1 mg 93%
- 硒 7.2 µg 13%
- 碘 3.6 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 51 g | 35 g |
關於咖啡粉的常見問題
咖啡粉100 g含有多少熱量？
咖啡粉100 g含有 341 kcal、14 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
咖啡粉50 g含有多少熱量？
咖啡粉50 g含有 171 kcal、7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
咖啡粉150 g含有多少熱量？
咖啡粉150 g含有 512 kcal、21 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
咖啡粉200 g含有多少熱量？
咖啡粉200 g含有 682 kcal、28 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
咖啡粉250 g含有多少熱量？
咖啡粉250 g含有 853 kcal、35 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 18003 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
