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雞肉三明治
熱量與營養成分
烤雞胸肉、麵包,配Prato起司、生菜和番茄
212
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水20 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 212 kcal —
- 蛋白質 18 g 35%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 20 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8.8 g | 10 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 26 g | 30 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 50 g | 17 g |
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關於雞肉三明治的常見問題
雞肉三明治100 g含有多少熱量?
雞肉三明治100 g含有 212 kcal、18 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
雞肉三明治50 g含有多少熱量?
雞肉三明治50 g含有 106 kcal、8.8 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
雞肉三明治150 g含有多少熱量?
雞肉三明治150 g含有 318 kcal、26 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
雞肉三明治200 g含有多少熱量?
雞肉三明治200 g含有 424 kcal、35 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
雞肉三明治250 g含有多少熱量?
雞肉三明治250 g含有 530 kcal、44 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0375A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維