了解餐盤裡的營養
雞肉三明治
熱量與營養成分
烤雞胸肉、麵包,配Prato起司
249
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水24 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 249 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 21 g | 24 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 10 g | 12 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 31 g | 35 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 41 g | 47 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 52 g | 59 g | 20 g |
相似食物
關於雞肉三明治的常見問題
雞肉三明治100 g含有多少熱量?
雞肉三明治100 g含有 249 kcal、21 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
雞肉三明治50 g含有多少熱量?
雞肉三明治50 g含有 125 kcal、10 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
雞肉三明治150 g含有多少熱量?
雞肉三明治150 g含有 374 kcal、31 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
雞肉三明治200 g含有多少熱量?
雞肉三明治200 g含有 498 kcal、41 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
雞肉三明治250 g含有多少熱量?
雞肉三明治250 g含有 623 kcal、52 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0371A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維