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雞肉三明治
熱量與營養成分
烤雞胸肉、麵包,配生菜、番茄和美乃滋
200
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水22 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 200 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 15 g | 22 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 7.3 g | 11 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 22 g | 33 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 29 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 37 g | 55 g | 14 g |
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關於雞肉三明治的常見問題
雞肉三明治100 g含有多少熱量?
雞肉三明治100 g含有 200 kcal、15 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
雞肉三明治50 g含有多少熱量?
雞肉三明治50 g含有 100 kcal、7.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
雞肉三明治150 g含有多少熱量?
雞肉三明治150 g含有 300 kcal、22 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
雞肉三明治200 g含有多少熱量?
雞肉三明治200 g含有 400 kcal、29 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
雞肉三明治250 g含有多少熱量?
雞肉三明治250 g含有 500 kcal、37 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0374A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維