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雞肉三明治
熱量與營養成分
烤雞胸肉、麵包,配生菜和番茄
209
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.3 g
碳水28 g
脂肪6.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 209 kcal —
- 蛋白質 9.3 g 19%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9.3 g | 28 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.6 g | 14 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 42 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 19 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 70 g | 16 g |
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關於雞肉三明治的常見問題
雞肉三明治100 g含有多少熱量?
雞肉三明治100 g含有 209 kcal、9.3 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
雞肉三明治50 g含有多少熱量?
雞肉三明治50 g含有 105 kcal、4.6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
雞肉三明治150 g含有多少熱量?
雞肉三明治150 g含有 314 kcal、14 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
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雞肉三明治200 g含有 418 kcal、19 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
雞肉三明治250 g含有多少熱量?
雞肉三明治250 g含有 523 kcal、23 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0373A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維