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烤雞胸肉三明治
熱量與營養成分
烤雞胸肉，麵包，配普拉托起司、生菜、番茄和美乃滋
221
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水19 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 221 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 16 g | 19 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8 g | 9.5 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 24 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 32 g | 38 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 40 g | 47 g | 22 g |
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關於烤雞胸肉三明治的常見問題
烤雞胸肉三明治100 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治100 g含有 221 kcal、16 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
烤雞胸肉三明治50 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治50 g含有 111 kcal、8 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
烤雞胸肉三明治150 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治150 g含有 332 kcal、24 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
烤雞胸肉三明治200 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治200 g含有 442 kcal、32 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
烤雞胸肉三明治250 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治250 g含有 553 kcal、40 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0376A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
