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烤雞胸肉三明治
熱量與營養成分
烤雞胸肉，麵包，配普拉托起司、洋蔥和小黃瓜
228
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水21 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 228 kcal —
- 蛋白質 19 g 37%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 19 g | 21 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 9.4 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 28 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 37 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 47 g | 53 g | 18 g |
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關於烤雞胸肉三明治的常見問題
烤雞胸肉三明治100 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治100 g含有 228 kcal、19 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
烤雞胸肉三明治50 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治50 g含有 114 kcal、9.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
烤雞胸肉三明治150 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治150 g含有 342 kcal、28 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
烤雞胸肉三明治200 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治200 g含有 456 kcal、37 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
烤雞胸肉三明治250 g含有多少熱量？
烤雞胸肉三明治250 g含有 570 kcal、47 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0370A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
