了解餐盤裡的營養
楓糖粒
熱量與營養成分
391
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水97 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 391 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 97 g 35%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 糖 95 g —
- 鈉 0.73 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 1.8 mg 139%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.05 mg 1%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 155 mg 12%
- 鐵 0.1 mg 1%
- 鎂 32.6 mg 8%
- 磷 0.84 mg 0%
- 鉀 339 mg 7%
- 鋅 1.5 mg 14%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 4 mg 175%
- 硒 0.9 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 0 g | 97 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 0 g | 48 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 0.1 g | 145 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 0.1 g | 194 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 0.1 g | 242 g | 0.9 g |
關於楓糖粒的常見問題
楓糖粒100 g含有多少熱量？
楓糖粒100 g含有 391 kcal、0 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
楓糖粒50 g含有多少熱量？
楓糖粒50 g含有 196 kcal、0 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
楓糖粒150 g含有多少熱量？
楓糖粒150 g含有 587 kcal、0.1 g 蛋白質、145 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
楓糖粒200 g含有多少熱量？
楓糖粒200 g含有 782 kcal、0.1 g 蛋白質、194 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
楓糖粒250 g含有多少熱量？
楓糖粒250 g含有 978 kcal、0.1 g 蛋白質、242 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6176 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
