了解餐盤裡的營養
格拉納帕達諾起司
熱量與營養成分
用牛奶製成
399
大卡kcal 每 100 g
蛋白質34 g
碳水1.2 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 399 kcal —
- 蛋白質 34 g 68%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 17 g 85%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 538 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 237 µg 26%
- 維生素 K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.28 mg 22%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 維生素 B12 0.96 µg 40%
礦物質
- 鈣 1050 mg 81%
- 鎂 41 mg 10%
- 磷 695 mg 56%
- 鉀 93.4 mg 2%
- 鋅 5.4 mg 49%
- 銅 0.56 mg 62%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 23.1 µg 42%
- 碘 80.9 µg 54%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 34 g | 1.2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 17 g | 0.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 51 g | 1.8 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 68 g | 2.3 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 85 g | 2.9 g | 71 g |
關於格拉納帕達諾起司的常見問題
格拉納帕達諾起司100 g含有多少熱量？
格拉納帕達諾起司100 g含有 399 kcal、34 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
格拉納帕達諾起司50 g含有多少熱量？
格拉納帕達諾起司50 g含有 200 kcal、17 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
格拉納帕達諾起司150 g含有多少熱量？
格拉納帕達諾起司150 g含有 599 kcal、51 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
格拉納帕達諾起司200 g含有多少熱量？
格拉納帕達諾起司200 g含有 798 kcal、68 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
格拉納帕達諾起司250 g含有多少熱量？
格拉納帕達諾起司250 g含有 998 kcal、85 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 71 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12123 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
