了解餐盤裡的營養
混合碎乳酪
熱量與營養成分
牛乳製
386
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0.2 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 386 kcal —
- 蛋白質 32 g 64%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 20 g 101%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 32 g | 0.2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 16 g | 0.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 48 g | 0.2 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 64 g | 0.3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 80 g | 0.4 g | 72 g |
關於混合碎乳酪的常見問題
混合碎乳酪100 g含有多少熱量?
混合碎乳酪100 g含有 386 kcal、32 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
混合碎乳酪50 g含有多少熱量?
混合碎乳酪50 g含有 193 kcal、16 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
混合碎乳酪150 g含有多少熱量?
混合碎乳酪150 g含有 579 kcal、48 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
混合碎乳酪200 g含有多少熱量?
混合碎乳酪200 g含有 772 kcal、64 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
混合碎乳酪250 g含有多少熱量?
混合碎乳酪250 g含有 965 kcal、80 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 72 g 脂肪。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 12775 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維