了解餐盤裡的營養
山羊肋排
熱量與營養成分
生的
136
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪6.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 136 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.8 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 29 g | 0 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 39 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 49 g | 0 g | 16 g |
關於山羊肋排的常見問題
山羊肋排100 g含有多少熱量?
山羊肋排100 g含有 136 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
山羊肋排50 g含有多少熱量?
山羊肋排50 g含有 68 kcal、9.8 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
山羊肋排150 g含有多少熱量?
山羊肋排150 g含有 204 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
山羊肋排200 g含有多少熱量?
山羊肋排200 g含有 272 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
山羊肋排250 g含有多少熱量?
山羊肋排250 g含有 340 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0090F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維