了解餐盤裡的營養
山羊內臟
熱量與營養成分
熟內臟（脾、心、肝、舌、肺、腎），加大豆油，加鹽
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.2 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 2.2 g 1%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 2.2 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.4 g | 1.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 3.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 4.5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 5.6 g | 22 g |
關於山羊內臟的常見問題
山羊內臟100 g含有多少熱量？
山羊內臟100 g含有 156 kcal、17 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
山羊內臟50 g含有多少熱量？
山羊內臟50 g含有 78 kcal、8.4 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
山羊內臟150 g含有多少熱量？
山羊內臟150 g含有 234 kcal、25 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
山羊內臟200 g含有多少熱量？
山羊內臟200 g含有 312 kcal、33 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
山羊內臟250 g含有多少熱量？
山羊內臟250 g含有 390 kcal、42 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1085F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
