營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 74 kcal —
  • 蛋白質 3.7 g 7%
  • 碳水化合物 3.6 g 1%
  • 脂肪 4.7 g 6%
  • 飽和脂肪 2.9 g 14%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g743.7 g3.6 g4.7 g
50 g50 g371.9 g1.8 g2.4 g
150 g150 g1115.6 g5.4 g7.1 g
200 g200 g1487.4 g7.2 g9.4 g
250 g250 g1859.3 g9 g12 g

關於山羊奶優格的常見問題

山羊奶優格100 g含有多少熱量?

山羊奶優格100 g含有 74 kcal、3.7 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

山羊奶優格50 g含有多少熱量?

山羊奶優格50 g含有 37 kcal、1.9 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。

山羊奶優格150 g含有多少熱量?

山羊奶優格150 g含有 111 kcal、5.6 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。

山羊奶優格200 g含有多少熱量?

山羊奶優格200 g含有 148 kcal、7.4 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。

山羊奶優格250 g含有多少熱量?

山羊奶優格250 g含有 185 kcal、9.3 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 5339 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維