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山羊奶優格
熱量與營養成分
山羊奶製,全脂
74
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水3.6 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 74 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3.7 g | 3.6 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.9 g | 1.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5.6 g | 5.4 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7.4 g | 7.2 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9.3 g | 9 g | 12 g |
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山羊奶優格100 g含有 74 kcal、3.7 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
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資料來源:NEVO (Netherlands) 5339 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維