了解餐盤裡的營養
水果運動飲料
熱量與營養成分
水果味，即飲
26
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水6.4 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 26 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 6.4 g 2%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 5.2 g —
- 鈉 39 mg 2%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.4 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.22 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 1 mg 0%
- 鐵 0.05 mg 0%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 15 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0 g | 6.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0 g | 3.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0 g | 9.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 0 g | 16 g | 0 g |
關於水果運動飲料的常見問題
水果運動飲料100 g含有多少熱量？
水果運動飲料100 g含有 26 kcal、0 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果運動飲料50 g含有多少熱量？
水果運動飲料50 g含有 13 kcal、0 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果運動飲料150 g含有多少熱量？
水果運動飲料150 g含有 39 kcal、0 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果運動飲料200 g含有多少熱量？
水果運動飲料200 g含有 52 kcal、0 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果運動飲料250 g含有多少熱量？
水果運動飲料250 g含有 65 kcal、0 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5962 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
