了解餐盤裡的營養

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c

熱量與營養成分

48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水11 g
脂肪0.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 48 kcal —
  • 蛋白質 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 1.7 mg 0%
  • 膽固醇 0.17 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.98 µg 0%
  • 維生素 C 31 mg 34%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.17 mg 1%
  • 維生素 K 0.2 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.38 mg 2%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 21.8 µg 5%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 9 mg 1%
  • 鐵 0.4 mg 2%
  • 鎂 7 mg 2%
  • 磷 10 mg 1%
  • 鉀 135 mg 3%
  • 鋅 0.04 mg 0%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.05 mg 2%
  • 硒 0.09 µg 0%
  • 碘 1 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g480.3 g11 g0.3 g
50 g50 g240.2 g5.3 g0.2 g
150 g150 g720.5 g16 g0.5 g
200 g200 g960.6 g21 g0.6 g
250 g250 g1200.8 g26 g0.8 g

關於Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c的常見問題

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c100 g含有多少熱量？

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c100 g含有 48 kcal、0.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c50 g含有多少熱量？

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c50 g含有 24 kcal、0.2 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c150 g含有多少熱量？

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c150 g含有 72 kcal、0.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c200 g含有多少熱量？

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c200 g含有 96 kcal、0.6 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c250 g含有多少熱量？

Fruit juice, five fruits, unsweetened, vitamin c250 g含有 120 kcal、0.8 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 469 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維